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孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

来源：七丽女性网

对于怀孕的准妈妈们来说，孕吐绝对是一件非常痛苦难受的事情。在早晚期间，不同的人会有不同程度的恶心反胃的情况出现。孕吐非常影响食欲，会导致体重下降或者各类头痛等症状，所以一定要引起大家的重视。今天小编就给大家推荐几款可以有效缓解孕吐的果汁。

孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

7.柚子香橙**

材料：子、香橙、蜂蜜或冰糖水

比例：1 ：20 ：1

功效:柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效；而橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、和多种维生素，有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用。

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