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孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

来源:七丽女性网

对于怀孕的准妈妈们来说,孕吐绝对是一件非常痛苦难受的事情。在早晚期间,不同的人会有不同程度的恶心反胃的情况出现。孕吐非常影响食欲,会导致体重下降或者各类头痛等症状,所以一定要引起大家的重视。今天小编就给大家推荐几款可以有效缓解孕吐的果汁。

孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

2.火龙果雪梨汁

材料:火龙果、雪梨

比例:1:12

功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。

标签: 怀孕初期 孕妇食谱 

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