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孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

来源：七丽女性网

对于怀孕的准妈妈们来说，孕吐绝对是一件非常痛苦难受的事情。在早晚期间，不同的人会有不同程度的恶心反胃的情况出现。孕吐非常影响食欲，会导致体重下降或者各类头痛等症状，所以一定要引起大家的重视。今天小编就给大家推荐几款可以有效缓解孕吐的果汁。

孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

4.大杂烩果汁

材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃

比例：3:2:2:6

功效：这几种果汁中含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。对孕妇非常有益。

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