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孕妇春季多吃什么好 推荐7道粥食最滋补

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孕妇春季多吃什么好？在这个春雨绵绵的季节，准妈咪吃些什么来养生保健呢？小编为您推荐简单易学的7道粥食来滋补身体！一起来学习吧！

孕妇春季多吃什么好 推荐7道粥食最滋补

现在到处都能够感受到春天的气息了，到处都春雨绵绵的，在这样的季节，准妈咪吃些什么来养生保健呢？下面给你推荐的10道粥食，让你滋补一个春季。

1、猪肚粥

功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。

做法：将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，转用文火煮至猪肚烂粥稠，加入精盐、味精调味即成。

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