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孕妇春季多吃什么好 推荐7道粥食最滋补

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孕妇春季多吃什么好？在这个春雨绵绵的季节，准妈咪吃些什么来养生保健呢？小编为您推荐简单易学的7道粥食来滋补身体！一起来学习吧！

孕妇春季多吃什么好 推荐7道粥食最滋补

2、小米鸡蛋粥

功效：此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养保健佳品。

做法：将锅置火上，放入适量清水、100克小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入2只鸡蛋，略煮即成，以100克红糖调味后进食。

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