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孕妇春季多吃什么好 推荐7道粥食最滋补

来源：互联网

孕妇春季多吃什么好？在这个春雨绵绵的季节，准妈咪吃些什么来养生保健呢？小编为您推荐简单易学的7道粥食来滋补身体！一起来学习吧！

孕妇春季多吃什么好 推荐7道粥食最滋补

7、胡萝卜粥

做法：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。

功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。

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