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孕妇小腿抽筋怎么办 不能盲目补钙

来源：七丽女性网

孕妇小腿抽筋是在怀孕期经常见到的一种情况，特别是在孕中期，这个时候孕妇对钙的需求量较大，在自身维持钙质需要的同时还要满足胎儿的骨骼发育所需要的钙质。

孕妇小腿抽筋怎么办 不能盲目补钙

怀孕期间小腿抽筋常见的几种原因

体内钙缺乏：胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖准**提供，所以，准**必须每天保证l200毫克-1500毫克的钙摄入量。如果准**摄入的钙量不足，就会导致缺钙，而钙是调节肌肉收缩、细胞**、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。

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