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中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥

来源：七丽女性网

马上就要到中秋了，中秋什么最吸引人的目光呢，当然是月饼了，现在各式各样的月饼越来越多，光看外观就忍不住想流口水，那么怎么巧吃月饼不发胖还能减肥呢，现在小编教你不发胖的月饼吃法。

中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥

一个广式月饼的热量，相比其他月饼来说是比较高的，大约有600大卡，而一碗普通的白米饭的热量只有280大卡，所以一个月饼的热量就等于两大碗米饭了，如果你吃了广式月饼，那么建议你今天就不要吃主食了。

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