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中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥

来源：七丽女性网

马上就要到中秋了，中秋什么最吸引人的目光呢，当然是月饼了，现在各式各样的月饼越来越多，光看外观就忍不住想流口水，那么怎么巧吃月饼不发胖还能减肥呢，现在小编教你不发胖的月饼吃法。

中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥

月饼是属于一种高脂肪、高碳水化合物的甜点，不管是什么馅的月饼，热量都在400大卡左右，而白米饭则只有115大卡，月饼的热量比米饭高出一大截，所以要慎重考虑。

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