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这款减肥食谱是为胖MM们特定的，不用节食不用运动都有可以瘦下来，每一餐都不一样的美味。夏季科学一周减肥食谱，让你一周瘦掉十斤不是梦。
减肥食谱：第四天
早餐：热量低于300卡的面包、1罐500cc的果菜汁。
午餐：便利商店贩售热量600大卡内的便当1份。
晚餐：1份凉面、1颗茶叶蛋、1颗柳丁。
点心：甜椒1颗。
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