话说“是药三分毒”，所以减肥尽量不要选择会有副作用的减肥药，今天七丽女性网小编教大家秋天自制减肥茶，这些自制中药减肥茶能有效的减少体内油脂，甩走多余赘肉，且没有副作用，下面就一起看看这些中药减肥药方怎么做的。
秋天自制中药减肥茶，神奇的中药减肥药方瘦不停
二、山楂银菊减肥茶：
原料：山楂、银花、菊花各10克。
制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。
功效：对调节血脂有很好的效果。
**提示：山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制。而孕妇莫吃山楂！孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激**收缩，可能诱发流产！但是产后服用可促进**复原。
减肥原理：山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、**酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。因此能很好地帮助减肥。而银花清热解毒，因此不适宜脾胃虚寒的人服用。
