女性在减肥期间除了要运动,饮食一定要控制好,不然没有甩掉脂肪,可能会越吃越胖,减肥期间,要少吃高...
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话说“是药三分毒”,所以减肥尽量不要选择会有副作用的减肥药,今天七丽女性网小编教大家秋天自制减肥茶,这些自制中药减肥茶能有效的减少体内油脂,甩走多余赘肉,且没有副作用,下面就一起看看这些中药减肥药方怎么做的。
秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥药方瘦不停
八、清络饮减肥茶
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克
制法:
①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。
②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。
原理:西瓜皮具有利便,消水肿的功效,加速新陈代谢等。再配合荷叶乌龙茶就能快速燃烧脂肪。
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