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有效瘦腿的最快方法 塑造模特儿般纤长**

来源：七丽女性网

美腿是女性完美身材的重要部分，一双美腿是每个MM梦寐以求的，如何瘦腿？瘦腿的最快方法是什么？小编来教你几个简单的瘦腿的方法，轻松塑造模特儿般纤长美腿！

有效瘦腿的最快方法 塑造模特儿般纤长**

3.少吃盐去水肿

经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

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标签： 美腿　减肥方法　健康减肥　
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