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怎么减手臂上的赘肉 小运动教你如何减掉蝴蝶袖

来源：七丽女性网

肉松松的双臂是女生最讨厌的，穿无袖衣的时候就很容易被人看到“蝴蝶袖”，那么要如何减掉蝴蝶袖呢？今天七丽女性网小编就教大家几招怎么减手臂上的赘肉，恢复纤细的双臂，无论任何时候也不用担心有肥大的手臂出现在别人面前。

怎么减手臂上的赘肉 小运动教你如何减掉蝴蝶袖

步骤2、吸气，右手肘关节慢慢弯曲，哑铃缓慢降落到头部后面，关节呈现90度直角。

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标签： 运动　瘦手臂　
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