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怎么减手臂上的赘肉 小运动教你如何减掉蝴蝶袖

来源：七丽女性网

肉松松的双臂是女生最讨厌的，穿无袖衣的时候就很容易被人看到“蝴蝶袖”，那么要如何减掉蝴蝶袖呢？今天七丽女性网小编就教大家几招怎么减手臂上的赘肉，恢复纤细的双臂，无论任何时候也不用担心有肥大的手臂出现在别人面前。

怎么减手臂上的赘肉 小运动教你如何减掉蝴蝶袖

步骤3、吸气，将手臂再次向上伸直，肘关节保持微屈的状态，这就算完成一次练习了。

一只手臂做15次左右，然后换另外一只手臂练习，每天做3-4组即可。

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标签： 运动　瘦手臂　
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