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办公室白领怎么减肥 OL减肥方法避免生活中的坏习惯

来源：七丽女性网

办公室白领怎么减肥？这是一个经久不衰的话题，OL减肥方法其实有很多，而OL们减肥失败的原因其实是因为生活中的坏习惯导致，尤其是饮食方面的习惯，看看你有哪一些？

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办公室白领怎么减肥？OL减肥方法避免生活中的坏习惯

吃多盒饭

工作起来没时间自己做吃的，只能吃盒饭。但是盒饭一般很油腻，口味也偏重，调味料中还有很多化学添加剂，于是不知不觉中就给肥胖提供了基础。如果实在无法避免盒饭，也要尽量挑蔬菜或蒸熟的菜色吃。

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