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办公室白领怎么减肥 OL减肥方法避免生活中的坏习惯

来源：七丽女性网

办公室白领怎么减肥？这是一个经久不衰的话题，OL减肥方法其实有很多，而OL们减肥失败的原因其实是因为生活中的坏习惯导致，尤其是饮食方面的习惯，看看你有哪一些？

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办公室白领怎么减肥？OL减肥方法避免生活中的坏习惯

保温杯泡茶

茶叶中含有茶碱、茶香油和多种维生素，但是用80度的水冲泡最合适，如果用保温杯长期用高温水泡着，会破坏茶中的维生素，影响其中茶碱等消化能力。

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