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1月疯狂加班月女人熬夜后吃什么好 健康瘦身餐工作身材两不误

来源：七丽女性网

随着年底将近，1月份成了疯狂的加班月，频繁的熬夜很多女人越来越憔悴。针对这样的情况下面小编推荐几款适合熬夜一族吃的瘦身早点，既健康又减肥，不用再担心熬夜后吃什么好了，只要简单健康的早点，就能给你的工作与身体都加分哦！

1月疯狂加班月女人熬夜后吃什么好 健康瘦身餐工作身材两不误

玉米羹

材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙。

做法：将以上所述材料用开水冲饮。

很多人觉得玉米淀粉含量高，不合适用来作为减肥食物，其实玉米是很适合减肥MM用的，营养丰富且含有粗纤维，对减肥有显著效果。

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标签： 健康减肥　
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