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随着年底将近,1月份成了疯狂的加班月,频繁的熬夜很多女人越来越憔悴。针对这样的情况下面小编推荐几款适合熬夜一族吃的瘦身早点,既健康又减肥,不用再担心熬夜后吃什么好了,只要简单健康的早点,就能给你的工作与身体都加分哦!
1月疯狂加班月女人熬夜后吃什么好 健康瘦身餐工作身材两不误
肉末芹菜粥
材料:芹菜、猪肉末、剩余的米饭一碗、清水适量、盐、胡椒粉、鸡精。
做法:
1.将芹菜切碎,准备好猪肉末以与米饭。
2.在锅里加入适量的水及剩余的米饭,用大火烧开后,转小火加盖煮10分钟。
3.然后放入猪肉末将其煮至熟。
4.最后放入芹菜碎,调味出锅即可食用了。
此粥可以在前一天晚上做好,省时方便又有效果!上一页12345678下一页
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