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晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂

来源：七丽女性网

在减肥期间，早餐吃的有营养一些，中午可以吃的饱一点，到晚上这一餐，大家就可以稍微吃的少一点，那吃什么减肥最快呢？在吃主食之前可以喝一杯自己DIY的蔬果汁，有饱腹、排毒、燃脂三大功效。坚持一个月左右，不用节食也可以健康瘦哦~！

 


晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂

强效排毒蔬果汁的做法：先将胡萝卜切成小块状，芹菜杆切成小段，青提可以去籽不去皮，然后将所有材料放入榨汁机中，加入300ml温水充分榨成汁液，便秘严重的MM要连蔬果渣也一起吃掉，如果是想增强排毒效果的可以过滤一下再饮用。

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