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晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂

来源：七丽女性网

在减肥期间，早餐吃的有营养一些，中午可以吃的饱一点，到晚上这一餐，大家就可以稍微吃的少一点，那吃什么减肥最快呢？在吃主食之前可以喝一杯自己DIY的蔬果汁，有饱腹、排毒、燃脂三大功效。坚持一个月左右，不用节食也可以健康瘦哦~！

 


晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂

强效燃脂蔬果汁的做法：先将菠萝切成小块后放入盐水中泡泡，胡萝卜切成小块，将它们和五片老姜一起放入榨汁机，加入250-300ml温水榨汁饮用。如果喜欢喝热饮的可以将果汁过滤一下加热饮用，想要增强瘦身效果，在加热的时候再放入几片生姜片即可。冬天尤其适合体寒虚胖的MM饮用，燃脂效果超好。

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