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晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂

来源：七丽女性网

在减肥期间，早餐吃的有营养一些，中午可以吃的饱一点，到晚上这一餐，大家就可以稍微吃的少一点，那吃什么减肥最快呢？在吃主食之前可以喝一杯自己DIY的蔬果汁，有饱腹、排毒、燃脂三大功效。坚持一个月左右，不用节食也可以健康瘦哦~！

 

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晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂

红薯有很强的饱腹感，这道蔬果汁其实都可以代替主食了，因为其所拥有的饱腹感绝对不会比一餐白米饭低，但吃的时候最好不要添加任何糖类调味品哦。

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标签： 自制减肥果汁　减肥果汁　减肥晚餐　
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