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水果确实有减肥功效，但是如果光把水果当做正餐吃，长期下来，不仅减不了肥，还会让你越吃越胖，来看看水果减肥误区吧。
水果千万不要这样吃 减肥的误区让你越吃越胖
另外，对于肠胃功能较差的人来说，吃入过多的水果，只会加重消化器官的负担，这样一来，消化和吸收功能都可能出现障碍，还易造成便秘等现象。所以，水果虽有减肥功效，但也要适当的吃水果，更不要为了减肥只吃水果。
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