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拥有一双迷人的“筷子腿”是每个爱美女生们的梦想，但梦想与现实常常有差异，不过也没关系，只要你有决心，下面九个瑜伽动作，就能帮你打造明星“筷子腿”，是瘦腿的最快方法。
瑜伽瘦腿的最快方法 “筷子腿”谁与争锋
动作八：如图，保持背部挺直站着，然后弯曲膝盖将右腿向前跨出一大步，左腿尽量向后面伸直，注意小腿肚要紧贴地面，**面绷直，同时压低**，撑直背部，两手扶在右膝盖上，肩膀向后打开。
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