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郑多燕瘦手臂减肥操教程 6组减肥运动甩掉赘肉

来源：七丽女性网

韩国的瘦身女王郑多燕通过自己的努力成为了很多减肥妹子心目中的偶像，今天就为大家介绍郑多燕瘦手臂减肥操的教程，只要坚持这6组减肥运动就能轻松的甩掉手上的赘肉，让你恢复纤长的手臂哦。

将腿移到后方时一定要尽量伸直，注意脚跟不要**扭转，记住动作不要受反作**的影响。

吸气换边动作重复步骤一的动作，然后吐气重复步骤二的动作。

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标签： 快速减肥　明星瘦身　郑多燕　瘦手臂　
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