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如何瘦手臂 告诉你最有效的明星瘦手臂方法

来源：互联网

可能有人认为冬天手臂是包着的，不需要减肥，但是若是冬天不减，那么夏天就来不及咯。但是如何瘦手臂呢？今天我们一起看看最有效的明星瘦手臂方法。

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如何瘦手臂 告诉你最有效的明星瘦手臂方法

陶晶莹

总嫌自己手臂肉肉的陶子，每天回家都会努力做肌力运动。她都是趁著看电视时，左右手各拿2瓶装满水的600ml矿泉水瓶，轮流上抬，持续15分钟。

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标签： 瘦手臂　
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