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辣妈郑多燕的瘦身宝典中，没有绝食着一项，所以在节后被肥胖困扰不堪的MM，也千万不要用绝食减肥方法哦！郑多燕减肥食谱超给力，让你在不知不觉中就能瘦下来。
郑多燕减肥食谱揭秘
郑多燕在日常的饮食中，采用的是少量多餐的方式，总体说来，郑多燕平常摄取的食物都是高蛋白、低热量的食物，这些食物能补充机能，还不会增加脂肪。
另外，郑多燕没事的时候就会喝水，并不会等到口渴再来补充水分，起床的时候也是水分流失较为严重的时候，早起之后喝一杯温开水，还能解决宿便的问题。
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