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郑多燕给力减肥食谱 不知不觉瘦下来

来源：七丽女性网

辣妈郑多燕的瘦身宝典中，没有绝食着一项，所以在节后被肥胖困扰不堪的MM，也千万不要用绝食减肥方法哦！郑多燕减肥食谱超给力，让你在不知不觉中就能瘦下来。

早餐减肥食谱

白天要工作和学习，需要的能量也很大，所以MM们早餐不能不吃，还要吃好，在选择早餐的时候，可以选择低脂、高蛋白的食物。例如：素菜、豆浆。

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