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郑多燕给力减肥食谱 不知不觉瘦下来

来源：七丽女性网

辣妈郑多燕的瘦身宝典中，没有绝食着一项，所以在节后被肥胖困扰不堪的MM，也千万不要用绝食减肥方法哦！郑多燕减肥食谱超给力，让你在不知不觉中就能瘦下来。

中餐减肥食谱

中餐可以选择鱼类和肉类，另外吃蔬菜的时候，最好选择当季的蔬菜。

中餐：清蒸鱼OR手撕鸡+当季蔬菜

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