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不管是办公室里整天面对的女生，还是经常受环境污染和不良饮食习惯的影响的女生，这类的女生体内就会有长期的毒素在体内堆积，像是女人常抱怨的面色黄、便秘、记忆力减退、痔疮等，都是毒素引起来的。现在小编给你推荐几个DIY的最强排毒养颜食物，希望能把你的毒素都清干净。
最强的DIY排毒养颜食物 帮助你吃出健康和美丽
1.海带炖鸭
功效：海带是具有降低胆固醇，排除放射性物质的最佳食物。并且对便秘、肠癌都有预防作用，它进入体内后，就会在肠内形成凝胶状物质，帮你排除毒素，阻止铅、镉等重金属的进入。
做法：将鸭切成小块，海带切成方块，然后将鸭和海带放在锅里用水烧开，在依次放入葱、姜、料酒、花椒。再用中火将鸭炖软以后，再加盐，大功告成。
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