不管是办公室里整天面对的女生，还是经常受环境污染和不良饮食习惯的影响的女生，这类的女生体内就会有长期的毒素在体内堆积，像是女人常抱怨的面色黄、便秘、记忆力减退、痔疮等，都是毒素引起来的。现在小编给你推荐几个DIY的最强排毒养颜食物，希望能把你的毒素都清干净。
最强的DIY排毒养颜食物 帮助你吃出健康和美丽
2.蒸酿老南瓜
功效：很多人都会吃着市面上带着农药残留物的蔬菜，虽然不能即使对健康造成危害，但是日积月累就成你体内的毒素了。这是你就要吃黄瓜来清除体内的重金属和农药残留物。在南瓜中含有的果胶，还可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，对消除致癌物质亚硝酸胺起的突变作用。
做法：把锅子装好水，等水烧开后就放入南瓜片，到了八分熟的时候就捞起沥干。拍上干生粉，摆上火腿肠，鸡肉里加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出；烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上就OK了。
