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夏季超有效的一周减肥食谱你想知道吗？连续吃七天可以瘦10斤哦，是不是很诱惑呢，只要遵守减肥食谱就不会有反弹的几率哦，瘦下来后也不要暴饮暴食哦。
一周减肥食谱：芹菜炒香干
食材：芹菜300克、香干3块、盐1茶匙（5克）、白糖1茶匙（5克)。
做法：将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段，香干先横批切成两半的片，再改刀成丝，热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味，倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和糖，炒匀后大火10秒钟即可。
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