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有着台湾凯渥名模之称的隋棠,拥有身高172公分、49公斤的窈窕好身材,水嫩肤质无可挑剔,真是让人羡慕不已。不用自卑,今天小编就带来隋棠亲自为大家分享她的美体瘦身心得,赶快一起来学习名模的私房秘籍吧!
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3.请分享你最快速的瘦身撇步?
A:如果隔天一早要拍照,我就完全不碰晚餐,不然拍照时,肚子一不小心就会凸出来,我觉得平常少吃多运动比临时减重更重要,而且愈是想瘦的人、愈是一定要 注意水份的摄取,否则皮肤会松垮难看,我每天早上都会喝一杯现榨果汁、三餐之间大量喝无糖绿茶、白开水,白天还会补充一罐鸡精。
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