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郑多燕强荐八款减肥食谱 瘦身食品薏米做法大解析

来源:七丽女性网

郑多燕作为两个孩子的妈妈,而且年纪都已经将近50岁了,不但脸蛋保持的如同30岁少妇一般,连身材都像20岁的青春少女,韩国辣妈郑多燕强荐八款减肥食谱,瘦身食品薏米做法大解析。

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郑多燕薏米减肥食谱:冬瓜薏米汤

材料:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许。

做法:锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。

标签: 减肥食谱 减肥早餐 饮食 薏米 

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