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怎样才能让自己的胸部大起来呢？今天教大家几个在家就可以练的简单丰胸、瘦腰的瑜伽动作，帮助平胸女性解决“飞机场”的烦恼，让你胸部更加坚挺、更加富有弹性。
自己在家练可以丰胸瘦腰的简单瑜伽动作
第5式：手肘合十
小贴士：这组动作可修复**向外扩张，令**更结实坚挺有型。
Step 1：双手张开，手肘弯曲成90度，先吸气。
Step 2：慢慢呼气，双手肘**向中间推压至两手手肘完全贴合，停留约10秒后放松，重复动作10次。
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