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相比米饭减肥或是各种节食减肥法来说，还是汤品比较有效，而且饱腹感也比较强，小编推荐八款自制减肥瘦身汤品，减肥餐帮你甩脂掉肉，营养美味健康又绿色，不会让你有一丝发胖机会。
自制瘦身汤：蔬菜豆腐味增汤
材料：2勺半红味增、1个大蒜瓣、1勺碎姜末、1勺半米酒醋、半碗豆腐、1/4碗雪豌豆、4个大萝卜、4根葱、1碗豌豆芽或萝卜芽、2勺烤香油。
做法：将味增、蒜、姜末混合，加一杯冷水、一勺醋混合搅拌均匀。将所得的味增汤倒入碗中加2杯水搅拌。将味增汤、豆腐、雪豌豆、萝卜和葱混合，然后分装在四个碗中。将豌豆芽泡在余下的醋和油中翻炒，加入四碗汤中即可。上一页12345678下一页
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