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自制健康酸奶减肥食谱 8款让你吃出健康又享瘦

来源:七丽女性网

酸奶对于MM们来说是一道非常受欢迎的饮品,不仅是酸奶中酸酸甜甜的感觉让人非常爱,既可以入口又可以通肠道,主持一姐小S就非常喜欢喝酸奶类的饮品,下面跟着小编记录自制健康酸奶减肥食谱,8款让你吃出健康又享瘦!


自制健康酸奶减肥食谱 8款让你吃出健康又享瘦

第二天

早餐:水果拼盘1碟、开水1杯

午餐:蔬果优格(新鲜优格250cc+蔬果)、开水1杯

晚餐:白灼青菜、生果2个

标签: 酸奶减肥法 减肥食谱 

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