女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
减肥的方式有很多，能坚持下来的人大部分可以减肥成功，坚持不了的人就会前功尽弃，甚至出现反弹，比原...
不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
明星、模特们会尝试各种激烈减肥法、做大量运动和进行强制性节食。有时为求效果好，甚至会将减肥推向极端，看上去完全不可能做到。以下这些明星们成功减肥案例，有些是相当的诡异，问问自己够胆尝试吗？
莫妮克（Mo’Nique）：**繁多的锻炼项目
Mo’Nique曾是喜剧演员，后来更赢得了奥斯卡最佳女配角奖项，从胖子一枚到狂减50磅，前后相差巨大的体重究竟是怎么“炼成”的呢？秘密就在于锻炼，但Mo’Nique进行的锻炼非同一般，包括有拳击、举重、短跑、慢跑、引体向上、足球**。如果想锻炼出运动员般的好身材，就向她学习吧。上一页123456下一页
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