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如何减肥手臂上多余的“拜拜肉”塑纤细瘦臂

来源：七丽女性网

爱美的女生一定不想要赘肉太多而导致松弛的手臂，那么如何减肥掉手臂上多余的“拜拜肉”呢，下面教你几招瘦手臂的小动作，让你重塑纤纤玉臂。

如何减肥手臂上多余的“拜拜肉”塑纤细瘦臂

这个动作的要点是，两只手臂在动作的时候，一定要尽量收紧手臂上的肉肉，始终保持与地面平行，画圈时身体不要跟着动，将注意力放在手臂上。

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