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减肥期间 有什么不能空腹吃的水果

来源：七丽女性网

很多人在利用水果减肥时，要注意有什么水果是不能吃的，特别是减肥期间空腹不能吃的水果。不然不仅减不了肥，还容易对身体健康产生影响，那就得不偿失了。

减肥期间 有什么不能空腹吃的水果

西红柿

西红柿中所含有的果胶和可溶性收敛剂等容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。且其番茄红素不溶于水，如果空腹吃生的西红柿，并不能吸收其中的营养物质。

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标签： 饮食　减肥常识　
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