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警惕：经常长期加班小心容易变“**”

来源：网络

都市人竞争激烈、工作压力大，无论情愿与否，经常加班是难以避免的。很多人因工作压力过大而出现“不能集中精神”、“忘记曾经发生的事”、“忘记自己应该很熟悉的名字”、等情况。网友戏称这种情况是“长期加班小心容易变脑残”。

警惕：经常长期加班小心容易变“**”

其实工作**现脑子“断片”或“短路”的现象还是可以尽量避免的，只要通过调节好自己的情绪就可以有效地化解压力。而最有效的做法就是想方设法把工作变得有趣些，有条件的可适当选些有成就感、认同感的工作来**自我，这比吃任何保健品、补品都有益于大脑。

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