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警惕：经常长期加班小心容易变“**”

来源：网络

都市人竞争激烈、工作压力大，无论情愿与否，经常加班是难以避免的。很多人因工作压力过大而出现“不能集中精神”、“忘记曾经发生的事”、“忘记自己应该很熟悉的名字”、等情况。网友戏称这种情况是“长期加班小心容易变脑残”。

警惕：经常长期加班小心容易变“**”

不少上班族有过这样的切身体会：工作忙起来，一天到晚待在密闭的空调房里，连吃饭都是外卖送上楼，几个甚至十几个小时下来，感觉头昏脑涨、工作效率越来越低，怀疑自己是否脑部缺氧了？这时候不妨多到户外呼吸新鲜空气。

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