大家都在看

首页  >   职场  >   职场法则 

职场法则:OL减压新法 计划列表法

来源:互联网

压力通常驻处于人们的内心深处,它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的现代企业里,工作的压力普遍存在。适度的压力自然可以成为效率的促进剂甚至转变为创造的动力,然而,一旦压力累积过高,就会成为情绪污染源,这就势必干扰人们进行创造性思考、作出正确决策的能力,最终严重损害工作的绩效。因此,识别员工及管理层的压力因素并制定相应的消解压力战略,对于企业是十分重要的。针对压力,可采用如下几个步骤加以分析和处理:


  

职场法则:OL减压新法 计划列表法

识别可避免的压力、**上述列表,标出那些你可施加直接影响的事件,这一类的压力源可通过具体的行动得以消除。此外应再列出一个新表,标明那些可避免的压力以及为消除这些压力应该采取的行动。为了有效地减少压力,应排好采取具体行动的时间表,或指派专人具体负责采取何种行动及何时采取行动。尽管此类压力与其它压力相比不是特别重要,但消除这些压力会降低整体的压力水平。

标签: 职场法则 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.