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快速治疗便秘 润肠通便排毒养颜的食物

来源：七丽女性网

便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起，便秘会导致长痘痘，身体不适的症状，怎样能快速治疗便秘呢？今天小编为你带来润肠通便排毒养颜的食物，让你远离便秘的困扰。

快速治疗便秘 润肠通便排毒养颜的食物

海带

海带里还有大量的碘元素，而他的碘化物可以被人体吸收，吸收后可以加速促进肠道的运动并将可能病变了的物质排出体外，就是所谓的排毒减肥作用，有助于润肠通便。

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标签： 女性健康　治疗便秘　营养食谱　通便　
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