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女人吃什么食物能补气血 七款膏方使你面若桃花

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贫血让人看起来气色不佳、面色苍白,还会感到头晕乏力,所以患有这种症状的人就一定要给自己补血。那么女人吃什么食物能补气血,七丽女性网为你推荐七款经典的补血膏方给你,补充身体气血,使你面若桃花!

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女人吃什么食物能补气血 七款膏方使你面若桃花

黄酒核桃肉膏:核桃肉500克,黄酒150毫升,红糖适量。将核桃肉捣碎,装入锅内,加入黄酒、红糖,封严,上笼蒸一小时即成,不拘时用白开水冲服。可补肾养血,润肠通便,适用于贫血,症见肾虚腰腿酸痛、**燥结等。

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