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吃什么补肾 蔬菜补肾法养精固阳补肾不再是难事

来源：七丽女性网

肾脏就是俗语诉说的腰子，外形似蚕豆，表面光滑，呈红褐色，实心而柔软。肾脏属于人体的泌尿系统，它是人体的重要排泄器官，对维持人体生命和正常的生理代谢有着重要的作用。因此补肾在当今是大家非常关注的事情，也密切关系到大家的幸福生活。小编特此推荐蔬菜补肾法供大家分享使用。

豇豆益气补肾

主材简介：长豇豆是豇豆的一种，又叫甘豆、白豆、饭豆、江豆等。原产于**中南部，我国自古就有栽培，且品种繁多。

材料：长豇豆花20克，米汤适量。

做法：将长豇豆花焐燥研末，每次取3克用米汤冲服。

功效：治疗脾虚肾泄。


茄子养精补肾

主材简介：茄子又名茄瓜、昆仑瓜、矮瓜、吊菜子，古名为酪酥，茄子是俗名。茄子原产于印度，已有4000多年的栽培历史，后东传入我国，在我国栽培已达2000年之久。

材料：茄子150克。

做法：将茄子150克晒干研磨成细粉，每日3次，每次1克，以温开水送服。

功效：治疗肾炎。


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标签： 补肾　补肾食谱　补肾食物　
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