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肾脏就是俗语诉说的腰子，外形似蚕豆，表面光滑，呈红褐色，实心而柔软。肾脏属于人体的泌尿系统，它是人体的重要排泄器官，对维持人体生命和正常的生理代谢有着重要的作用。因此补肾在当今是大家非常关注的事情，也密切关系到大家的幸福生活。小编特此推荐蔬菜补肾法供大家分享使用。
西葫芦补肾
主材简介：西葫芦别名瓠子、夜开花，又名美洲南瓜，属于南瓜的变种，原产于北美洲南部，19世纪中期开始在我国栽培。西葫芦皮薄、肉厚、汁多，可荤可素、可菜可馅，深受人们喜爱。
材料：西葫芦250克，绿豆25克。
做法：将绿豆用水泡2个小时，西葫芦脸皮切成块。将上述俩味加水煮熟烂，每日一剂，分2次服完。可经常服食。
功效：治疗肾炎、肝硬化腹水。
刀豆养精补肾
主材简介：刀豆为豆科植物刀豆和洋刀豆的种子。我国长江流域及南方各省区均有种植。秋、冬季采收成熟荚果，晒干，剥取种子备用，或秋季采摘嫩果鲜用。
材料：刀豆20粒，猪腰1具。
做法：将猪腰切成两半洗净，把刀豆放入其中，再将猪腰合拢用荷叶包裹，入炭灰中煨熟，取出刀豆，将猪腰切片装盘即可。
功效：治疗肾虚。
