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秋季养生食谱：梨子的7种不同做法 生津润肺缓解秋燥

来源：七丽女性网

秋季天气干燥，很容易引起呼吸道不适，这时吃个润肺的梨子是再好不过的了，梨有不同的吃法，搭配不同的食物会有不同的功效，今天秋季养生食谱推荐小编就为大家带来了7种梨的不同做法，让你不用烦恼秋燥吃什么好。



秋季养生食谱：梨子的7种不同做法 生津润肺缓解秋燥

酸奶雪梨布丁

材料：梨，蛋黄三只，糖，酸奶，酒，冰水。

做法：

1：三只蛋黄、糖加热到约60度打发至糖融。

2：加入酸奶、酒、冰水泡开后用热牛奶融化后的吉利丁片（Gelatine）融液拌匀，加切碎的梨块。冰箱内冰至其成形。


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标签： 秋季饮食　秋燥　秋季养生　梨子　
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