大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   饮食小常识 

大米饭怎么做好吃 这20种**做法分享给大家

来源:七丽时尚网

大米饭怎么做好吃,这20种花样做法分享给大家,孩子能一碗接着一碗吃。

鲜虾翡翠炒饭

食材

  • 35克虾仁

  • 1个鸡蛋

  • 45克菠菜

  • 150克软饭

  • 2克盐

  • 2克鸡粉

  • 2克水淀粉

  • 2毫升食用油 做法:

  • 1 将鸡蛋打入碗中,打散,调匀。

  • 2 锅中注水烧开,放入洗净的菠菜,煮半分钟。

  • 3 把焯过水的菠菜捞出,装盘备用。

  • 4 将菠菜切成段。

  • 5 虾仁由背部切开,去除虾线,改切成丁。

  • 6 将虾仁装入碗中,放入少许盐、鸡粉、水淀粉,抓匀。

  • 7 注入适量食用油,腌渍10分钟至入味。

  • 8 取榨汁机,选搅拌刀座组合,把菠菜倒入榨汁机杯中,再倒入蛋液。

  • 9 盖上盖子,选择“搅拌”功能,榨成菠菜蛋汁。

  • 10 将菠菜蛋汁倒入碗中。

  • 11 放入少许盐、鸡粉,拌匀。

  • 12 取一个干净的大碗,倒入软饭,倒入调好味的菠菜蛋汁,拌匀。

  • 13 用油起锅,倒入虾肉,翻炒松散至虾肉转色。

  • 14 倒入处理好的软饭。

  • 15 翻炒均匀,炒出香味。

  • 16 将锅中炒饭盛出,装入碗中即可。

肉羹饭

食材

  • 1个鸡蛋

  • 40克黄瓜

  • 25克胡萝卜

  • 30克瘦肉

  • 130克米饭

  • 葱花少许

  • 2克鸡粉

  • 盐少许

  • 5克水淀粉

  • 2毫升料酒

  • 2毫升芝麻油

  • 食用油适量 做法:

  • 1 取一干净碗,装入适量米饭。

  • 2 将洗净的黄瓜切片,改切成丝。

  • 3 洗好的胡萝卜切片,改切成丝。

  • 4 洗净的瘦肉切碎,剁成肉末。

  • 5 鸡蛋打入碗中。

  • 6 用筷子打散调匀。

  • 7 用油起锅,倒入肉末,加料酒,炒香,倒入适量清水,烧开。

  • 8 放入胡萝卜、黄瓜。

  • 9 再加入适量鸡粉、盐,煮沸。

  • 10 倒入适量水淀粉勾芡。

  • 11 再放入少许芝麻油,拌匀。

  • 12 再放入少许芝麻油,拌匀。 倒入蛋液,搅匀,煮沸。

  • 13 放入少许葱花,搅拌匀。

  • 14 将煮好的材料盛入热米饭上即可

鱼肉菜粥

食材

  • 85克水发大米

  • 60克草鱼肉

  • 50克上海青

  • 盐少许

  • 2毫升生抽

  • 食用油适量 做法:

  • 1 将洗净的上海青切碎,再剁成末。

  • 2 洗好的草鱼肉去皮,切薄片,再切成肉丁

  • 3 取榨汁机,选绞肉刀座组合,倒入鱼肉丁,拧紧盖子

  • 4 通电后选择“绞肉”功能。

  • 5 绞至鱼肉变成细末。

  • 6 断电后取出绞好鱼肉,即成鱼肉泥,待用。

  • 7 用油起锅,倒入鱼肉泥,翻炒至鱼肉松散。

  • 8 再淋入少许生抽,炒香炒透。

  • 9 调入盐,翻炒至入味。

  • 10 关火后盛出炒制好的鱼肉泥,放在小碗中,待用。

  • 11 汤锅中注入适量清水烧开,放入洗净的大米。

  • 12 盖上盖子,用大火煮沸后转小火煮约30分钟至米粒熟软。

  • 13 取下盖子,倒入炒熟的鱼肉泥,搅拌匀。

  • 14 再放入切好的上海青。

  • 15 搅拌几下,续煮片刻至全部食材熟透。

  • 16 关火后盛出煮好的鱼肉粥,放在碗中即成。

胡萝卜鸭丝粥

食材

  • 5克陈皮

  • 50克胡萝卜

  • 200克鸭腿

  • 170克水发大米

  • 各少许姜丝、葱花

  • 3克盐

  • 3克鸡粉

  • 3毫升料酒

  • 2毫升芝麻油

  • 4毫升水淀粉

  • 食用油适量 做法:

  • 1 把去皮洗净的胡萝卜切片,改切成丝。

  • 2 洗好的鸭腿肉切片,改切成丝。

  • 3 将鸭肉丝装入碗中,加少许盐、鸡粉、料酒、水淀粉,抓匀。

  • 4 注入适量食用油,腌渍10分钟至入味。

  • 5 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的大米,拌匀。

  • 6 加少许食用油,放入洗净的陈皮,搅拌匀。

  • 7 盖上盖,用小火煮30分钟至大米熟软。

  • 8 揭盖,放入胡萝卜、姜丝、鸭肉丝,拌匀。

  • 9 盖上盖,用小火煮10分钟至食材熟透。

  • 10 揭盖,稍加搅拌,放入适量盐、鸡粉,拌匀。

  • 11 加入适量芝麻油,搅拌匀。

  • 12 把煮好的粥盛出,装入汤碗中,撒入少许葱花即可。

标签: 饮食小常识 饮食 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.