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大米饭怎么做好吃 这20种**做法分享给大家

来源:七丽时尚网

大米饭怎么做好吃,这20种花样做法分享给大家,孩子能一碗接着一碗吃。

南瓜山药杂粮粥

食材

  • 95克水发大米

  • 65克玉米碴

  • 120克水发糙米

  • 140克水发燕麦

  • 125克山药

  • 110克南瓜肉 做法:

  • 1 将去皮洗净的山药切开,再切条形,改切小块。

  • 2 洗好的南瓜肉切开,改切厚片,再切小块。

  • 3 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的糙米。

  • 4 放入洗好的大米、燕麦。

  • 5 盖上盖,烧开后用小火煮约60分钟,至米粒变软。

  • 6 揭盖,倒入切好的南瓜和山药,搅匀。

  • 7 再倒入备好的玉米碴,搅拌一会,使其散开。

  • 8 盖盖,用小火续煮约20分钟,至食材熟透。

  • 9 揭盖,搅拌几下,关火后盛出煮好的杂粮粥。

  • 10 装在碗中,稍稍冷却后食用即可。

肉松软米饭

食材

  • 20克肉松

  • 190克软饭

  • 葱花少许

  • 2克盐 做法:

  • 1 汤锅中注入适量清水,用大火烧热。

  • 2 加入适量盐,倒入部分肉松。

  • 3 用勺子搅拌均匀。

  • 4 放入准备好的软饭。

  • 5 搅散,拌匀煮至沸。

  • 6 撒入部分葱花,搅拌匀。

  • 7 将锅中材料盛入碗中。

  • 8 放入剩余的肉松,撒上余下的葱花即可。


鲜虾蔬菜稀饭

食材

  • 40克虾仁

  • 50克胡萝卜

  • 30克洋葱

  • 40克秀珍菇

  • 120克软饭

  • 盐少许

做法:

1 将洗净的洋葱切成丝,改切成粒。

2 洗好的秀珍菇切成丝,改切成粒。

3 洗净的胡萝卜切片,再切成丝,改切成粒。

4 虾仁由背部切开,去除虾线,切成丁,备用。

5 汤锅中注入适量清水烧开,倒入软饭,拌匀。

6 放入备好的胡萝卜。

7 再放入秀珍菇,搅拌一会。

8 盖上锅盖,转小火煮20分钟至熟软 。

9 揭开锅盖,放入洋葱末,加入虾仁,搅匀煮沸。

10 加入少许盐,拌匀调味。

11 把煮好的稀饭盛入碗中即可。

标签: 饮食小常识 饮食 

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